01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 32,14g | Prot: 34,81g | Karb: 134,96g.
Kahvaltı: Butter, Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Öğle Yemeği: Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Franz 100% Whole Wheat Bread, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rockymtnchild Kilo Geçmişi
|