07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 54,95g | Karb: 59,64g.
Kahvaltı: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), بيضة مسلوقة. Öğle Yemeği: Meeeصدور فراخ فراخ. Akşam Yemeği: تشيز كيك الفواكه. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|