|
1556
66/55/202
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 70,69g | Prot: 73,24g | Karb: 225,03g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, 7 Days Круассан, Свекла Вареная, Велком Грудинка Домашняя, Добрый Сок Яблоко без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлеб из Мультизерна, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|