08 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 30,50g | Prot: 70,00g | Karb: 28,00g.
Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|