21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 32,06g | Karb: 101,49g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Эклер. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|