25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 21,86g | Prot: 25,98g | Karb: 90,63g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Румянец Хлеб со Льном, Тыквенная Каша. Öğle Yemeği: Крошка-Картошка Суп Лапша, Окей Голень Индейки без Кожи. Aperatifler/Diğer: Избенка Яблочное Пюре, ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый, Сушеные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|