ТатьянаХуденькая Günlüğü, 28 Eki 21

В этой жизни всё возможно, главное захотеть и поменять. Поменять привычки, мышление. И всё в наших руках, на фото два разных человека, женщина и девочка. А на самом деле один и тот же. Девчёнки, всем желаю успеха и терпения!!

---

1194 kcal

Yağ: 52,56g | Prot: 86,98g | Karb: 94,81g.   Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жареное Яйцо, Шоколадный Кекс. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Торчин Соевый Соус Терияки, Помидоры, Bellezza Моцарелла, Mlekovita Сыр Маздамер, Рома Лаваш Круглый. devamı için...