30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 145,55g | Karb: 142,90g.
Öğle Yemeği: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Iglo Filet de Cabillaud Pané, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Soupe de Nouilles de Poulet, Baguette, 365 Mozarella, Conserve de Thon, Oeuf Dur, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Sardines Grillées. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|