31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2356 kcal
|
Yağ: 68,11g | Prot: 167,46g | Karb: 264,53g.
Kahvaltı: Arla Сыр Натура Light, CMTech Протеин, Макфа Макароны без Глютена , Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Фисташками, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nestle Gofree Corn Flakes, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|