Katariq Günlüğü, 24 Ağu 14

24 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1382 kcal Yağ: 36,21g | Prot: 143,32g | Karb: 120,26g.   Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%, Ого Отруби Пшеничные, Земляника, Вареное Яйцо, Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Global Village Весенние Овощи, Курица на Пару. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный). devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katariq Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.