13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 65,56g | Karb: 142,42g.
Kahvaltı: Nestlé Trix, Leche (Leche Entera). Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Papas Salteadas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|