25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 60,12g | Prot: 60,33g | Karb: 92,86g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Чеснок, Торчин Шаурма Соус, Цархліб Висівковий Батон, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Яйцо, Корона Екстрачорний Шоколад. Öğle Yemeği: Чеснок, Торчин Шаурма Соус, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Цархліб Висівковий Батон, Галичина Молоко 1%. Akşam Yemeği: Цархліб Висівковий Батон, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сушеные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Галичина Молоко 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|