27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 28,68g | Karb: 61,17g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Масло Подсолнечное, Кокосовое Масло, Щедро Сырный Соус, Чеснок, Капуста, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Яйцо, Легко Нагетсы. Öğle Yemeği: Корона Чёрный Шоколад 71%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|