Alexandra617 Günlüğü, 28 Kas 21

Alexandra617 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

less than 9kgs left😁

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2021:

1466 kcal

Yağ: 36,68g | Prot: 60,34g | Karb: 224,18g. Akşam Yemeği: Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Chicken Meat (Stewed), Albany Everyday White Bread. Aperatifler/Diğer: Mangos, Salt , Snowflake Chocolate Muffin, Cucumber (Peeled) , Danone Snax-Mixed Fruit, Pick n Pay Mango, Peaches , Chelsea Spheres. devamı için...

1876 kcal

Egzersiz: Ayakta Durmak - 2 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Home run!!! You can do this!

01 Ara 21 üye tarafından: MANDISAC


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alexandra617 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Alexandra617 Günlüğü, 28 Kas 21

Yorum Gönder

Alexandra617 Kilo Geçmişi