07 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 116,20g | Prot: 136,29g | Karb: 4,42g.
Kahvaltı: Ja! Gouda Jung, Lamm, Keule, Hähnchenbrust. Öğle Yemeği: Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Cevapcici, Aldi Nackensteaks, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Akşam Yemeği: Metzger Tafelspitz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|