meckim
Ağustos 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
92
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg

Mevcut Ağırlık
105,3 kg
Performans: Haftada 7,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
105 kg
Geriye kalan: 0,3 kg

meckim Kilo Geçmişi

meckim Yemek Kitabı

Kaloriler: 221kcal | Yağ: 6,25g | Karb: 30,36g | Prot: 9,96g
Zuckerfreies Erdbeereis
Cremig, süß und erfrischend.
Kaloriler: 102kcal | Yağ: 3,48g | Karb: 7,80g | Prot: 7,83g
Low Carb Brot
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
Kaloriler: 139kcal | Yağ: 0,80g | Karb: 30,86g | Prot: 2,55g
Apfelbrot
Leckere, kalorienarme Kuchen-Alternative.
Kaloriler: 39kcal | Yağ: 1,05g | Karb: 1,44g | Prot: 5,77g
Proteinkekse
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
Kaloriler: 77kcal | Yağ: 1,91g | Karb: 5,24g | Prot: 9,75g
Quarkauflauf
Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

meckim En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.