QuantumBit Günlüğü, 03 Ara 21

Post Workout Electrolytes (and BCAA)
No Carbs, No Sugar, No Calories

823 kcal Yağ: 60,32g | Prot: 59,37g | Karb: 14,54g.   Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Coffee. Akşam Yemeği: Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Cottage Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Daisy Sour Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. devamı için...
2727 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   




QuantumBit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.