08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 83,11g | Prot: 93,55g | Karb: 84,17g.
Kahvaltı: Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Hambúrguer Caseiro, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hellmann's Maionese, Pururuca. Akşam Yemeği: Doces Mais Fit Brownie Fit, Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta. Aperatifler/Diğer: Canastra Queijo Minas Meia Cura . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|