Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
salsamidul
Günlük
12 Ara 21
salsamidul Günlüğü, 12 Ara 21
salsamidul Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
sebuah apel bisa mengganjal perut yg lapar......
semangat pagi....
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Aralık 2021:
1183 kcal
Yağ: 42,59g | Prot: 83,45g | Karb: 122,00g.
Kahvaltı:
Apel.
Öğle Yemeği:
Uleg Sambal Bawang , Sohun, Daging Sapi, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Nasi Putih, Dada Ayam, Daun Kenikir, Alfamart Daun Pepaya, Urap.
Aperatifler/Diğer:
Roma Sari Gandum Sandwich, Bakso Ayam.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
tpi tidak perutku :(
11 Ara 21 üye tarafından:
gwi58566
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
salsamidul Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle