Başlanan Tarih: 18 Oca 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 54,0 kg
07 Oca 21	50,8 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	50,8 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	51,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	51,8 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	52,6 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	52,8 kg	Oldukça İyi
13 Ara 20	53,4 kg	Oldukça İyi
12 Ara 20	53,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	53,8 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	53,9 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	54,4 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	54,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	54,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	53,7 kg	Oldukça İyi
27 May 20	53,7 kg	Oldukça İyi
25 May 20	54,5 kg	Oldukça İyi
22 May 20	54,9 kg	Oldukça İyi
10 Nis 20	52,4 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	52,4 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	53,0 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 19	49,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	49,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 19	49,5 kg	Oldukça İyi
09 Tem 19	49,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 19	49,5 kg	Oldukça İyi
18 Haz 19	49,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 19	49,9 kg	Oldukça İyi
28 May 19	50,3 kg	Oldukça İyi
27 May 19	50,4 kg	Oldukça İyi
24 May 19	50,5 kg	Oldukça İyi
23 May 19	51,1 kg	Oldukça İyi
21 May 19	51,6 kg	Oldukça İyi
19 May 19	51,8 kg	Oldukça İyi
17 May 19	52,5 kg	Oldukça İyi
16 May 19	53,1 kg	Oldukça İyi
15 May 19	53,1 kg	Oldukça İyi
14 May 19	53,6 kg	Oldukça İyi
13 May 19	54,0 kg	Oldukça İyi
17 Şub 13	50,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 13	54,0 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Nis 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 49,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 54,0 kg
13 Oca 13	50,3 kg	%100
02 Ara 12	50,3 kg	%100
04 Eki 12	50,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 12	50,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 12	50,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 12	50,8 kg	Oldukça İyi
17 Tem 12	51,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 12	51,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 12	51,6 kg	Oldukça İyi
20 Haz 12	52,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 12	52,5 kg	Oldukça İyi
14 Haz 12	52,9 kg	%100
12 Haz 12	53,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 12	53,8 kg	Oldukça İyi
06 Haz 12	53,9 kg	Oldukça İyi
20 Nis 12	54,0 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Mar 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 58,1 kg
26 Mar 12	55,3 kg	Oldukça İyi
19 Mar 12	56,2 kg	Oldukça İyi
18 Mar 12	57,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 12	58,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 Nis 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 50 kg
11 Mar 12	58 kg	Oldukça İyi
19 Şub 12	58 kg	Oldukça İyi
29 Nis 10	50 kg	Uygulanamaz