Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kamila1957
Günlük
15 Eyl 14
kamila1957 Günlüğü, 15 Eyl 14
kamila1957 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nie jestem zbyt dumna ale 0,5 kg w dół,zobaczymy za tydzien
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2014:
1851 kcal
Yağ: 90,58g | Prot: 147,19g | Karb: 107,03g.
Kahvaltı:
Nestlé Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie.
Öğle Yemeği:
Pieczarki Smażone, Jajecznica.
Akşam Yemeği:
Chleb Biały, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej.
Aperatifler/Diğer:
Fit & Easy Sałatka Cezar, Chleb Biały, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte).
devamı için...
1985 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
powodzenia
08 Ağu 15 üye tarafından:
kamila1957
i tak pięknie bo u mnie stoi dwa tygodnie prawie :(
09 Ağu 15 üye tarafından:
nnattikk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kamila1957 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle