20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 82,00g | Karb: 109,34g.
Kahvaltı: Nangka, Quaker Oat, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Öğle Yemeği: Bakso Daging Sapi, Kaki Ayam, Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yunita Nurdiana Kilo Geçmişi
|