kerin49k Günlüğü, 03 Oca 22

2300 середня калорійність в святкові дні.
Вага 60,1👐🏼 стабільність
60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1954 kcal Yağ: 84,85g | Prot: 59,16g | Karb: 241,49g.   Kahvaltı: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Своя Лінія Ананас Консервированный, Верес Кукуруза Консервированная , Шоколад, Яйцо, Белый Хлеб, Имбирное Печенье, Масло Подсолнечное. Öğle Yemeği: Storck Knoppers, Сахар, Мрія Какао-Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Сало, Своя Лінія Ананас Консервированный, Масло Подсолнечное, Гречка, Верес Кукуруза Консервированная . Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Картофельный Суп. Aperatifler/Diğer: Сахар, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Сало, Нут. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kerin49k Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.