Katariq Günlüğü, 25 Eyl 14

+100500. Дело в том как?! И не только во времени дело. Сегодня 5 раз ходил на кафель смотреть ночью. Много углеводов-много воды. При расщеплении углеводов образуется вода, а не они её задерживают. Хотя говорят что сон урывками/отрезками даже лучше. Если в фазу попасть... я похоже попал, ибо как ни странно выспался...  

Ахаха, я тоже решила больше правильных углеводов кушать)))как спать больше?надо на что то забить?на что? Как масса в общем?) 

На что забить? Только на работу))) Но нельзя, кушать на что то надо. ПП дело не дешевое) Масса пока не идёт. Надо ещё больше есть. 

не то что на пп кушать,а вообще на что то существовать) 

я тут в понедельник вечерком решила арбузика поесть... потом в спортзал сгоняла часик элипс помучала.. думала тоже ночь на белом друге проведу..но всего лишь один раз сгоняла, и то кошка разбудила, топталась по животу )) а вообще надо конечно больше спать.. но вопрос как пока открыт)  

Мы должны спать, грубо говоря, треть суток. Умел бы мозг спать/отключаться каждую третью секунду) Тогда не надо было бы отдельного времени для сна) Ну или как у дельфинов. Одна часть мозга спит, другая бодрствует. Потом меняются. 

и почему я не дельфин... а еще было бы здорово на работе дневной сон устраивать на пару часиков) сиеста)  

Легко - езжай жить и работать в Испанию или Италию. Сиеста у них узаконена на государственном уровне) 

да я в курсе)) очень нравилась у них картина, едешь, а рабочие где работали, чуть не на дороге, там же и прилегли) но конечно в это время чтобы найти что то поесть - задача не из легкий .. все вымирает.  

Заранее надо о поесть думать)) Фатсикрет тебя ещё не научил планированию?))) 

научил) но Испания Италия были задолго до знакомства с фатсикретом))  

У меня тоже, но поесть всегда с собой было)) Хоть сникерс хоть что. Надо быть готовым ко всему. Вдруз зомби-аппокалипсис, а ты не жрамши?!))) 

молодость неопытность... что еще тут скажешь))