Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Baccalynnwv
Günlük
06 Nis 11
Baccalynnwv Günlüğü, 06 Nis 11
Baccalynnwv Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm so sick of seeing Jillian's body plastered all over this website.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Nisan 2011:
674 kcal
Yağ: 18,57g | Prot: 22,66g | Karb: 109,84g.
Kahvaltı:
Instant Breakfast Rich Milk Chocolate, strawberry, Bananas, oatmeal.
Öğle Yemeği:
Creamy Chocolate Shake Mix, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein).
Aperatifler/Diğer:
lindor truffle, Granola.
devamı için...
3558 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 4 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 28 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 15 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 20 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 4 saat ve 23 dakika.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Not me hee hee...but thats cause Im a dude!!
06 Nis 11 üye tarafından:
mikecontos
Actually, I'm more sick of the idea of how long it would take for me to make my body LOOK like Jillian's. Ugh!
06 Nis 11 üye tarafından:
Emerald17
LOL...I ditto that too.
07 Nis 11 üye tarafından:
Baccalynnwv
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Baccalynnwv Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle