Wortelku Günlüğü, 08 Oca 22


1003 kcal Yağ: 25,42g | Prot: 53,22g | Karb: 141,15g.   Kahvaltı: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Öğle Yemeği: Teh Manis, Tekwan, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek. Akşam Yemeği: B.J. Bawang Merah Goreng, Cumi-cumi, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Nasi Merah. devamı için...
1794 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Wortelku Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.