SabaPe Günlüğü, 09 Oca 22

Im Urlaub abgenommen…😄…das gab es bei mir lange nicht..😊. Dann sind es ja nur noch gute 10 kg…quasi schon fast geschafft 😋😉. Wünsche allen einen schönen Sonntag.

904 kcal Yağ: 26,57g | Prot: 63,61g | Karb: 111,41g.   Kahvaltı: Kaffee, Mandarine, Äpfel. Öğle Yemeği: Schinken (Extra mager), Jongga Kimchi, Penny Markt Fischfrikadelle. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Aperatifler/Diğer: Frankenland Fruchtjoghurt . devamı için...
2034 kcal Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SabaPe Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.