SabaPe
Aralık 2021, tarihinde katıldı
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191
Takip edilen
16
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg

Mevcut Ağırlık
80,9 kg
Performans: Haftada 1,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan: 8,9 kg

SabaPe Kilo Geçmişi


Takip edilen

Bursche✌🏻
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
 
romyks
En son tartılma: Haftada 2,5 kg kaybediyor Down
elifs1988
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down
 
Denise6723
En son tartılma: sabit kilo Steady

SabaPe Yemek Kitabı

Kaloriler: 105kcal | Yağ: 8,07g | Karb: 1,32g | Prot: 5,66g
Keto Brot
Dieses Ketobrot ist weich und locker, perfekt für Sandwiches oder Toast.
Kaloriler: 125kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 14,02g | Prot: 6,20g
Dinkel-Quark Brötchen
Leichte Brötchen einfach zuzubereiten.
Kaloriler: 215kcal | Yağ: 7,90g | Karb: 10,96g | Prot: 24,23g
Syrniki
Diese Mini-Topfenküchlein bestehen aus nur 4 Zutaten.
Kaloriler: 277kcal | Yağ: 8,81g | Karb: 30,49g | Prot: 16,96g
Grünkohl Vegan
Ein nahrhaftes und einfach zuzubereitendes veganes Gericht.
Kaloriler: 388kcal | Yağ: 7,74g | Karb: 23,39g | Prot: 56,54g
Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Ein einfaches und leichtes Dessert, das großartig schmeckt.
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SabaPe En son Yemek & Egzersizleri


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