Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Hazırlık Süresi: 5 dakika
Pişirme Süresi: 1 sa
Öğün türü:
Kahvaltı
Diğer
Tatlılar
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Ein einfaches und leichtes Dessert, das großartig schmeckt.
Malzemeler
Talimatlar
- Quark, Milch, Ei und Proteinpulver in eine Schüssel geben und verrühren.
- Geben Sie die Beeren in die Schüssel. Gießen Sie die Mischung in eine Form.
- 60 Minuten bei 160 °C im Ofen backen.
7 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Warum Hüttenkäse-Erdbeere-Auflauf, wenn Quark verwendet wird?
15 May 24 üye tarafından: DatNinchen75
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Kahvaltı
Diğer
Tatlılar
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
|
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
|
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf bir porsiyonunda 388 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %18 yağ, %24 karb, %58 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1621 kj
388 kcal
Yağ
7,74g
Doymuş Yağ
3,308g
Tekli Doymamış Yağ
1,708g
Çoklu Doymamış Yağ
0,788g
Karbonhidratlar
23,39g
Şeker
19,63g
Fiber
3,3g
Protein
56,54g
Sodyum
200mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
127mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%24)
Yağ (%18)
Protein (%58)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|