|
Вообще не понимаю сколько я вешу)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 74,54g | Prot: 99,94g | Karb: 196,21g.
Kahvaltı: Полет Слоеный Десерт с Морковью, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Красная Смородина. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис. Akşam Yemeği: Фисташки, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис, Пеко Рахат-Лукум, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
28 Eyl 14 üye tarafından: Sasha_Semenko
|
Я примерно это понимаю, но каждое утро это как рулетка 57,4 или 59,1?)
28 Eyl 14 üye tarafından: Katariq
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|