11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 63,73g | Prot: 29,83g | Karb: 164,65g.
Kahvaltı: Woolworths Coconut Milk, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Basil , Garlic , Onions, Quinoa (Cooked), Carrots, Avocados. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|