20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 131,38g | Karb: 76,17g.
Öğle Yemeği: Aia Carne al Fuoco Hamburger Suino e Bovino, Scamerita, Feeling Ok Pasta Proteica. Akşam Yemeği: Land Maasdam, Patate al Forno, My Bio Gallette di Mais, Aia Carne al Fuoco Hamburger Suino e Bovino. Aperatifler/Diğer: Ok Brio Snack con Zenzero, Decathlon Whey Protein Cioccolato, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|