12 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 105,13g | Prot: 114,55g | Karb: 29,08g.
Kahvaltı: sliced roast beef, coffee, egg. Öğle Yemeği: Water, Pepper Jack Cheese Sliced, butter, frozen cauliflower, frozen brocolli, beef ground. Akşam Yemeği: olive oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), egg, safeway select pasta sauce, peppers, pepper jack cheese, 1 slice swiss cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Wicked Step Monster Kilo Geçmişi
|