29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 72,04g | Prot: 99,09g | Karb: 191,63g.
Kahvaltı: Tempeh , Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, White Sugar (Granulated or Lump), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Fried Tofu, Nasi Putih, Papaya. Öğle Yemeği: Coconut Meat, Soy Nuts, Fried Egg, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Naraya Susu Kedelai. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|