01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 38,47g | Prot: 45,49g | Karb: 76,89g.
Kahvaltı: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Sanissimo Salmas (Paquete), Ensaladilla Rusa. Öğle Yemeği: Sanissimo Salmas (Paquete), Chicharrón. Akşam Yemeği: Mayonesa, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral (30g). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|