BBD5 Günlüğü, 02 Şub 22

BBD5 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

January 3rd, 2022. I weighed in at 194. Weighed in February 2nd - One full month lost 7 pounds. I'm happy. Slow progress better than no progress.

84,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg. Geriye kalan: 14,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2022:

230 kcal

Yağ: 7,50g | Prot: 37,00g | Karb: 4,00g. Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Fried Pork Skins "Hot n Spicy". devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

congratulations

03 Şub 22 üye tarafından: buenitabishop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BBD5 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BBD5 Günlüğü, 02 Şub 22

Yorum Gönder

BBD5 Kilo Geçmişi