manux6.QB Günlüğü, 03 Şub 22

Passato di verdure cous cous integrale, verza in padella alle spezie. Da aggiungere: scelta di salmone, sgombro, alici marinate.

1422 kcal Yağ: 55,78g | Prot: 67,01g | Karb: 162,36g.   Kahvaltı: Conad Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Kiwi, San Daniele Prosciutto Crudo, Jaus Pane alla Segale Integrale. Akşam Yemeği: Banana, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Coop Cavolo Verza, Conad Cous Cous Integrale, Alici Marinate, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Capri Filetti di Salmone. Aperatifler/Diğer: Orasi Latte di Noce. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


manux6.QB Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.