24 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 73,79g | Karb: 164,97g.
Kahvaltı: Pineapple, Milk (Nonfat), Coffee Cream, Coffee, Sugar, Oatmeal Crisp Maple Nut. Öğle Yemeği: Coffee Cream, Coffee, Sugar, Dairyland Skim Milk, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), President's Choice Ciabatta Sausage Bun. Akşam Yemeği: White Table Wine, Butter, Capers, President's Choice Basmati Rice, Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Tilapia (Fish). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|