Yafreaka Günlüğü, 11 Şub 22

Yafreaka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Salmon, seared then finished in the oven. Thinly sliced carrots and zucchini cooked in the air fryer.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2022:

788 kcal

Yağ: 42,91g | Prot: 74,22g | Karb: 33,11g. Kahvaltı: Good & Gather All Natural Turkey Sausage, Fried Egg, Blueberries, Blackberries. Akşam Yemeği: Kerrygold Pure Irish Butter, Zucchini , Carrots , Baked or Broiled Salmon. devamı için...

3310 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, Mekik - 5 dakika, HIIT - 25 dakika, TV Izlemek - 2 saat, Masa Çalışmaları - 12 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 30 dakika. devamı için...

88 Destekçi Destek

Yorumlar

looks very good

11 Şub 22 üye tarafından: cherylemtman

very very nice

11 Şub 22 üye tarafından: wldwds

looks delicious

12 Şub 22 üye tarafından: buenitabishop

looks delish!

12 Şub 22 üye tarafından: Katsolo

the zucch and carrots look great. What did you put on it?

12 Şub 22 üye tarafından: Susi101

Yum!

12 Şub 22 üye tarafından: shirfleur 1

Delish😋😋

13 Şub 22 üye tarafından: Daughter of the_King

Health nice food

13 Şub 22 üye tarafından: Reza Kayhany

@susi Just tossed with EVOO and sea salt, before putting them in the air fryer.

13 Şub 22 üye tarafından: Yafreaka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yafreaka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yafreaka Günlüğü, 11 Şub 22

Yorum Gönder

Yafreaka Kilo Geçmişi