13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 46,86g | Karb: 92,31g.
Kahvaltı: Felix Ärtsoppa med Fläsk. Öğle Yemeği: Womens Best Fit Eheh Protein Salted Toffee Pretzel Shake. Akşam Yemeği: Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Lax Nigiri. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|