25 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 39,19g | Prot: 39,57g | Karb: 217,34g.
Kahvaltı: Clementinas, Iansa Stevia Cero K, Lipton Yellow Label Tea, Nestlé Fitness Galletas con Salvado de Trigo, Regimel Mermelada Berries, Jumbo Pan de Pascua Jumbo con Fruta Confitada. Öğle Yemeği: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Papa. Akşam Yemeği: Felipe Didier Pizzeta, Empanada de Pino, Iansa Stevia Cero K, Lipton Yellow Label Tea, Bizcocho, Mojito. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amatista2206 Kilo Geçmişi
|