26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 21,59g | Prot: 27,14g | Karb: 110,22g.
Kahvaltı: Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Max Tea Lemon Tea, Indomaret Pisang Ambon, Buah Naga, Tahu Bakso, Jeruk. Öğle Yemeği: Gula Pasir. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mukti rahayu Kilo Geçmişi
|