Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
markuz8923
Günlük
26 Şub 22
markuz8923 Günlüğü, 26 Şub 22
markuz8923 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Тортик из хлебцев без сахара 200 ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Şubat 2022:
1959 kcal
Yağ: 65,10g | Prot: 137,82g | Karb: 177,39g.
Kahvaltı:
Апельсин, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%.
Öğle Yemeği:
Булгур (Вареный), Тунец.
Akşam Yemeği:
ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Винегрет, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Свинина Запеченая.
Aperatifler/Diğer:
Апельсин, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Тортик из хлебцев.
devamı için...
2240 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
А хлебцы становятся мягкими?🤔
26 Şub 22 üye tarafından:
maria7002806
послушаю)))
26 Şub 22 üye tarafından:
ДИ.ДЕРБЕНТ.05
Да, я держала где-то 30 минут в холодильнике, плюс обмакивала хлебцы в кофе
26 Şub 22 üye tarafından:
markuz8923
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
markuz8923 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle