salsamidul Günlüğü, 01 Mar 22

kira 450kalori buat makan siang....

1127 kcal Yağ: 26,63g | Prot: 137,47g | Karb: 89,24g.   Kahvaltı: Rempeyek, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Öğle Yemeği: Dada Ayam, Nasi Putih, Daun Singkong, Rempeyek. Akşam Yemeği: Daun Singkong, Nasi Putih, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Kem Chicks Sayur Toge. devamı için...

29 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


salsamidul Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.