Running Stefan Günlüğü, 01 Mar 22

Das ist jetzt als Beispiel so eine Tassenportion. Da sind jetzt drin 204 g Kartoffeln und der Rest ist eine italienische Gemüsepfanne mit 280 g. Dazu gibt es 3 oder 4 Maiswaffeln. Und falls ich spster in 4 Stunden noch mal Hunger habe esse ich noch Eiweiß