07 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2851 kcal
|
Yağ: 107,96g | Prot: 186,50g | Karb: 293,22g.
Kahvaltı: Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Каша 7 Злаков, Сыр Гауда, Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная Картошка, Вкуснотеево Творог Легкий, Голубика, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Авокадо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Эклер, Можайское Молоко, Eco Botanica Зефир, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Творог 2%, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|