salsamidul Günlüğü, 10 Mar 22

salsamidul Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

rejeki tidak terduga yg penting tau batasan kalori harian kalau tidak khilaf...heheheheh
mari makan......

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2022:

833 kcal

Yağ: 24,81g | Prot: 65,85g | Karb: 85,38g. Kahvaltı: Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Botok, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Usus Ayam. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

duh enak enak ini mah

10 Mar 22 üye tarafından: trisnabong

@ trisnabong Alhamdulillah reonian teman lama bisa temu kangen sekalian makan2 hihihihi 😂

10 Mar 22 üye tarafından: salsamidul


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

salsamidul Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

salsamidul Günlüğü, 10 Mar 22

Yorum Gönder

salsamidul Kilo Geçmişi