TamaraTerziyan Günlüğü, 12 Mar 22

Всем доброе, субботнее утро)
Тут все КЕТО))
Домашнее миндальное печенье и сырник со сметаной 30%

1863 kcal Yağ: 167,90g | Prot: 57,44g | Karb: 27,96g.   Kahvaltı: Миндальное (Чисто)Печенье Терз, Valio Молоко Безлактозное 3%, Яйцо, Президент Сметана 30%, Простоквашино Творог 9%, Кетоша Мука Кокосовая, Aroy-D Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Global Village Мангал Салат , Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Iberica Маслины без Косточки, Federici Каперсы в Соли, Лента Свинина Шея. Aperatifler/Diğer: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Арахис Жареный Солёный, Пискаревский Биоряженка 4%, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. devamı için...
1492 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.