TamaraTerziyan Günlüğü, 13 Mar 22

Всем утро и приятного аппетита)
Шакшука с грудинкой и кофе с печеньем на десерт)

1805 kcal Yağ: 148,91g | Prot: 79,91g | Karb: 34,16g.   Kahvaltı: Пятерочка Лук Репчатый, Миндальное Печенье Терз, Valio Молоко Безлактозное 3%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо, Красная Цена Томаты в Томатном Соке. Öğle Yemeği: Adrenaline Rush Zero Sugar, Уха по Фински КЕТО Терз. Akşam Yemeği: Красный Лук, Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Federici Каперсы в Соли, Iberica Маслины без Косточки, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Лента Свинина Грудинка. devamı için...
1474 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.