|
Oj så nice o bli bjuden på mat man kan äta myyyycket av!😭
|
1359 kcal
|
Yağ: 59,91g | Prot: 94,08g | Karb: 56,67g.
Kahvaltı: ICA Blandfärs 50/50, Shirataki Nudlar, Nutrilett Raspberry & Oat. Öğle Yemeği: Kimchi, Womens Best Fit Eheh Protein Salted Toffee Pretzel Shake. Akşam Yemeği: Avokado, Honung, Fetaost, Grönkål, Grillad Kyckling (utan Skinn). Aperatifler/Diğer: Jordgubbar, Rödvin. devamı için...
|
|
2382 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 40 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Vücut Geliştirme - 26 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 54 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|